Bevor wir in die Winterpause gehen, möchten wir dir einen kleinen Überblick geben, was dich Anfang 2026 bei uns im Studio erwartet - von Eisbaden bis Hatha Yoga Workshops, von Vedanta Philosophie bis Female Longevity Seminar im Appenzell.

 

Winterpause!

Unser Studio bleibt von Montag, 22. Dezember 2025 bis Sonntag, 11. Januar 2026 geschlossen. Ab Montag, 12. Januar 2026 starten wieder alle regulären Lektionen wie gewohnt.

 

EISBADEN 2026

 

WIMHOF METHOD WEEKEND SCHWEIBENALP

6. - 8. FEBRUAR 2026

Zentrum der Einheit Schweibenalp Brienz

Seminarkosten CHF 390

ANMELDUNG & INFO www.iceborne.ch

KOST & LOGIS www.schweibenalp.ch

 

 

DAS TORLOSE TOR – DER EINTRITT IN DIE GEGENWART

MANUELA PEVERELLI

SONNTAG, 22. März 2026 von 10 - 12.30 Uhr

Preis CHF 80

Was, wenn es kein Tor gibt – und du dennoch eintrittst?
Was, wenn alles, was du suchst, bereits hier ist?

Ein Yoga- & Meditationsworkshop jenseits von Konzepten. Dieser Workshop ist eine Einladung, das „torlose Tor“ zu erfahren – jenen stillen Übergang aus dem Denken in die direkte Gegenwart, aus Konzepten in das unmittelbare Sein – den sogenannten Erlebensstrom. Ein Raum jenseits von Vorstellungen, Bewertungen und inneren Geschichten. Ein Raum, in dem nichts erreicht werden muss – und dennoch alles gegenwärtig ist.

Der Körper wird zum Eingangstor in den Moment.
Der Atem wird zur Brücke.
Die Stille wird zur Erfahrung.

In einer fein abgestimmten Verbindung aus einer spielerisch-kraftvoller Asana-Praxis, stiller und geführter Meditation, Atembewusstsein und dem Chanten von Mantren nähern wir uns einem Zustand des konzeptionslosen Seins: frei von Voreingenommenheit, frei von inneren Zuschreibungen, frei von Behaftungen.
Eine wertvolle Gelegenheit, das Denken zur Ruhe kommen zu lassen und dem Leben direkt und unverblümt zu begegnen.

Dieser Workshop richtet sich alle, die aus einengenden Denk- und Bewertungsgewohnheiten heraustreten möchten, Meditation nicht als Technik, sondern als gelebte Gegenwart erfahren wollen und bereit sind, dem Leben zumindest für einige Augenblicke ohne Konzepte zu begegnen.

Mindestens 1 Jahr regelmässige Yogapraxis

MANUELA PEVERELLI

Manuela kam im Jahr 2002 zum ersten Mal mit Yoga in Berührung und war sogleich fasziniert von der Kunst, über das Gefäss des Körpers das bewusste Sein erweitern zu können.

Aufgewachsen ist Manuela in Zürich, wo sie im Jahr 2008 ihre erste Yogalehrerausbildung abgeschlossen hat. Kurz danach hat sie für einige Zeit in Asien gelebt und seit 2009, wurde das Lernen & Lehren und im alltäglichen Leben integrieren von fernöstlichen Philosophien und Praxis-Methoden zu ihrem Hauptberuf. Nachdem Zürich im 2012 für weitere 8 Jahre wieder zu ihrem Wohnsitz wurde, hat sie für ihre eigene Praxis und das Unterrichten von Retreats weiterhin jeden Winter in Asien verbracht. In diesen Jahren hat sich ihre Beziehung zum Yoga stetig entwickelt und Praktiken, wie Mantras, Meditation, Svadhyaya, Mauna und Pranayama, haben neben den Asanas zu mehr Tiefe und Ganzheit geführt.

Die Philosophie aus dem frühen Buddhismus, den Veden, aber auch Texte und Unterweisungen im Advaita Vedanta prägen Manuela’s Lebenshaltung und innere Ausrichtung.

Der Yogaunterricht von Manuela ist dynamisch und kraftvoll, gleichzeitig aber auch eine Reise in die Tiefe. Manuela betrachtet Yoga als ganzheitliches Instrument, um Bewusstsein zu verkörpern und durch die wiederhergestellte Verbindung zwischen Körper und Geist die wahre Essenz unseres Seins wieder erkennen zu können.

Manuela lebt zusammen mit ihrem Partner und ihrem Sohn in Süd-Westfrankreich, wo sie ein kleines Retreat-Zentrum für spirituelle Entwicklung und einen achtsamen und umweltbewussten Lebensstil führen. Daneben unterrichtet sie weiterhin in Ausbildungen in Zürich und Winterthur und gibt Retreats an verschiedenen Orten in der Schweiz und Europa. Sie befindet sich zudem zur Zeit selbst in einer Ausbildung in buddhistischer Psychotherapie in Deutschland.

Weitere Informationen zu Seminaren mit Manuela auf ihrer Website www.karmacircus.com

 

INTELLIGENZ & WEISHEIT

EBERHARD BÄRR

SAMSTAG UND SONNTAG 28. & 29. März 2026

Preis CHF 290

Ich kann sehr intelligent und präzise meinen Leidensdruck rechtfertigen und finde Menschen oder Situationen die dafür verantwortlich sind. Somit leide ich intelligent. Weisheits-Texte zeigen mir praktische Möglichkeiten wie ich mich von dem Leid befreien kann statt es zu rechtfertigen  Wenn ich die gleiche Energie die ich aufbringe um mein Leid zu begründen, zur Befreiung von Leid einsetze, eröffnen sich vollkommen andere Sichtweisen. Yoga beschäftigt sich ausschließlich mit der Befreiung von Leid und lehrt mich all meine Mittel nur noch dahin gehend einzusetzen. Dies führt zur Erkenntnis und verändert die Prioritäten im Leben.

ZUR PRAXIS

Sanfte Körper- und Atemübungen führen in eine wache Ruhe, die es ermöglicht, dieses Wissen zu verinnerlichen, das auf einfache und praktische Weise vermittelt wird. Diese Erfahrung öffnet einen inneren Raum, der erlaubt im Alltag gelassener, pragmatischer und klarer zu denken und zu handeln.

ZUM REFERENTEN

Eberhard Bärr hat 15 Jahre in Indien gelebt und wurde dort zum Yogalehrer im Vivekananda Institut in Bangalore ausgebildet. Er verbrachte zehn Jahre mit seinem Lehrer Sukumar in Südindien und hielt dort und in Europa mit ihm zusammen Seminare. Während der langen gemeinsamen Zeit mit Sukumar und durch die Unterweisung anderer indischer Lehrer vertiefte er sein Wissen in die indische Vedanta-Lehre und ist im deutschsprachigen Raum ein gefragter Referent für eine praktische und alltagstaugliche Yoga Philosophie. Er leitete viele Jahre spirituelle Reisen in Indien und Nepal und hält regelmäßig Seminare in Deutschland, Österreich und in der Schweiz und ist als Referent in vielen Yogalehrer*innen Ausbildungen tätig.

Sein informeller und oft humorvoller Unterrichtsstil öffnet mit Leichtigkeit die Türen zu der tiefen Weisheit von Yoga und wirkt mit vielen von ihm einprägsam formulierten Sätzen nachhaltig bis in den Alltag hinein. Zu dem Thema hat er das Buch “Upasana – Das gute Gefühl” veröffentlicht.

ANMELDUNG & INFO www.sabinayoga.ch

 

 

FEMALE LONGEVITY SEMINAR MIT SABINA

APPENZELL, TROGEN

10. - 12. APRIL 2026

AUSSCHREIBUNG FOLGT...  SAVE THE DATE!!!

 

 

Von Herzen wünschen wir dir ruhige und lichtvolle Feiertage und einen inspirierenden Start ins neue Jahr. Wir freuen uns auf alles, was wir im 2026 gemeinsam bewegen.

 

Herzlich!

Sabina